Sempre \u00e9s complicar saber com t’anir\u00e0 una marat\u00f3 perque depen de molts factors, no sols de l’entrenar-se correctament perque l’esfor\u00e7 que has de fer i la distancia tamb\u00e9 s’han d’afrontar mentalment. Una mala temporada, les angoixes, el no dormir b\u00e9, el no estar prou b\u00e9 el cap de setmana o el dia de la cursa poden ser importants.<\/p>\n\n\n\n
Aquest any hi podria haver alguna cosa d’aquestes, alguna boira al cap … per\u00f2 sob retot hi havia moltes ganes de que tot an\u00e9s b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Un altre factor era la pr\u00f2pia ciutat. La Val\u00e8ncia que vam trobar tenia l’aspecte de sempre, de normalitat, per\u00f2 sota l’aspecte s’amagava una realitat molt diferent, una ciutat col\u00b7lapsada: sense metro (afectat per la DANA) amb vagues de taxi i el bus tamb\u00e9 col\u00b7lapsat i superat. Amb les persones que tenien molt present la trag\u00e8dia del mes anterior, amb ganes d’acollir els i les maratonianes per\u00f2 tamb\u00e9 d’explicar les seves viv\u00eancias … de seguida veies que la situaci\u00f3 no era normal, que les cicatrius de la DANA trigaran a curar-se.<\/p>\n\n\n\n
La cursa, una del\u00edcia. Mai he gaudit tant una marat\u00f3. Fer-la a un ritme tranquil per\u00f2 constant, sense cap aturada i al final fent el millor temps que fins avui he fet una marat\u00f3, no t\u00e9 preu.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9s molt complicat fer una marat\u00f3 i a la meva edat sols puc aspirar a fer la pr\u00f2xima<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sempre \u00e9s complicar saber com t’anir\u00e0 una marat\u00f3 perque depen de molts factors, no sols de l’entrenar-se correctament perque l’esfor\u00e7 que has de fer i la distancia tamb\u00e9 s’han d’afrontar mentalment. Una mala temporada, les angoixes, el no dormir b\u00e9, el no estar prou b\u00e9 el cap de setmana o el dia de la cursa […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":408,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[20],"tags":[21],"class_list":{"0":"post-407","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-curses","8":"tag-marato"},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ajuy.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ajuy.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ajuy.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ajuy.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ajuy.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=407"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ajuy.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/407\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":409,"href":"https:\/\/ajuy.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/407\/revisions\/409"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ajuy.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ajuy.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ajuy.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ajuy.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}